Forrige ukes trening oppsummert

Et hverdagslig innlegg:

Forrige uke gjennomførte jeg 8 økter på beina, elipsemaskin og sykkel, og tilbakela til sammen 45 km. Total treningstid i timer ble på 4 timer og 26 minutter. Jeg er veldig fornøyd med at jeg klarte mer enn det målet jeg satte meg i antall kilometer, men kunne gjerne lagt litt mer tid i sykling. Forrige uke var dog veldig spesiell, siden den startet med ny jobb, og endte med total tragedie. De to siste øktene fikk et sterkt terapeutisk preg mer enn treningsfokus.


6 thoughts on “Forrige ukes trening oppsummert

  1. Kjempebra jobbet Hege 🙂 Jeg synes du er kjempeflink. Ja, det er helt hårreisende det som har rammet landet vårt.

Kommentarer er stengt.