Forrige ukes trening

Statistikk fra dailymile.com (den kaloritellingen tar jeg nok med en klype salt).

Det ble kun gåing, løping og litt langrenn forrige uke, men siden jeg fokuserer på utholdenhet denne perioden er det ok. Jeg har ikke vært helt i form de siste to-tre ukene, gått og hanglet og ikke kommet meg helt igjen, men nå er jeg frisk og rask! Gleder meg til ny treningsuke, og ikke minst til styrketrening. Det er faktisk akkurat to uker siden sist jeg prøvde meg på det, og da måtte jeg avbryte etter 1,5 øvelse. På’n igjen!

God tirsdag!

 

 

Advertisements

2 thoughts on “Forrige ukes trening

    1. Takk, takk! Fortsatt støl etter styrketreninga på tirsdag. Sånn går det når man har opphold. :p
      Spinning kl 06.30? Det står det respekt av!

Kommentarer er stengt.