Miniturglede!


Da jeg våknet i dag var jeg skikkelig, skikkelig dårlig. Smertene var på «nå orker jeg faen ikke mer»-nivå, men jeg kom meg etter hvert ut av senga da (bikkjene må jo tisse selv om jeg egentlig ikke orker å leve). Slapp ut bikkjer, koste med katter og lagde meg kaffe. Så kunne jeg endelig … Mer Miniturglede!

Uke 21: Startblokka


Fibromyalgi og trening, hentet fra Helse- og omsorgsdept. Fysisk trening er en etablert behandlingsform for FS. Regelmessig kondisjonstrening har vist seg å redusere smerte og tretthet, øke arbeidskapasiteten og pasientens opplevelse av total bedring uten uheldige «bivirkninger» (McCain 1988, Klug 1989, Mengshoel 1992, Hørven Wigers 1996b, Hørven Wigers 1996a). Pasienter som trener minst 30 minutter, … Mer Uke 21: Startblokka

Hysterisk trening og treningsavhengighet – pendelen svinger


De to siste dagene har Aftenposten publisert en artikkel om treningsavhengighet og en artikkel om hysterisk treningsopptatthet. Med seg som sannhetsvitne i artikkel nummer to har de Siri Marte Hollekim, tidligere toppidrettsutøver i judo og nå doktorgradsstipendiat ved CERG, NTNU. Hun mener at folk i større grad bør gå ut å leke med ungene sine … Mer Hysterisk trening og treningsavhengighet – pendelen svinger